- Nach Andreas Herz (Körper > Soziales > Mentales):
- Tägliche Spaziergänge
- Tägliche Spaziergänge mit gutem Freund
- Telefonkontakt mit Vertrauensperson (so oft wie möglich/nötig)
- Gesundenuntersuchung
- Vitaminmangel zB Vitamin B12, D, etc.
- Daoismus
- Orientierung: „Ich weiß genau, was ich zu tun habe“
- Loslassen: „Es ist ok, wenn ich mal keinen Plan habe“
Kategorien