Bewusst DaSein – Zeit und Raum für dich und deine Bedürfnisse

Bewusst DaSein Zeit und Raum für dich und deine Bedürfnisse

Wiese bei Sonnenuntergang

WIESO

Wollen wir ein gesundes und ausgeglichenes Leben führen, ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Situation unerlässlich. Mit diesem Workshop schaffen wir einen Raum, in dem das Hineinspüren sowie das bewusste Wahrnehmen der eigenen DaSeins-Facetten möglich wird. Der Austausch in der Gruppe unterstützt uns dabei gewonnene Erkenntnisse und Erfahrungen in den Alltag zu überführen. Es geht darum die eigene Entwicklung zu fördern.

WAS

Im Rahmen dieses Workshops blicken wir in die entlegenen Winkel unseres DaSeins und öffnen Türen, die nur selten geöffnet werden. Wir räumen unsere mentalen und emotionalen „Schränke“ aus, sehen nach, was drinnen ist, ordnen danach, was wir noch brauchen können und was wir gehen lassen, um Platz für Neues zu machen. Wir schaffen Raum für die Dinge, die wir wirklich in unserem Leben haben wollen.

WIE

Zu Beginn verschaffen wir uns einen Überblick über die aktuelle Lebenssituation. Gemeinsam und einzeln stellen wir Themen wie Gesundheit, Familie oder Arbeit nebeneinander ohne zu gewichten.

In einem zweiten Schritt finden wir heraus, welche Themen und Herausforderungen uns am wichtigsten erscheinen. Was vielfach im Lärm des Alltags untergeht, soll und darf eine Stimme bekommen und bewusst werden.

Abschließend kümmern wir uns um Strategien, mit denen wir gewünschte Veränderungen auch zur Umsetzung bringen.

Wir wünschen uns einen produktiven und ent(sic!)spannenden Tag, mit regelmäßigen Pausen, um sich zu stärken und gemeinsam zu sinnieren. Bei Bedarf ist ein Break-Out im Einzelsetting jederzeit möglich.

Termine

22. Oktober 2022 | 09:00 – 16:30 Uhr | Casa Ananda, Graz
Alberstraße 9/3, 8010 Graz

Durchführung mit max. 10 Teilnehmer:innen

Anmeldung per E-Mail unter
workshop@dasein.cc

Preis

Für unsere Aufwände wünschen wir uns von unseren Teilnehmer:innen einen Unkostenbeitrag in der Höhe von EUR 36,-.